10. Melhora o controle da bexiga nas mulheres.
09. Aumento da libído.
08. Alivia o stress.
07. Melhora o sono.
06. Pode reduzir o câncer de prostáta.
05. Diminuição de dores físicas , como dores nas costas , pernas e etc.
04. É uma forma de se exercitar.
03. Diminui a pressão sanguínea.
02. Melhora a saúde do coração.
01. Aumento da imunidade.
